Workout voor het hardlopen

Van vriend Niels die altijd met me meedenkt een mail ontvangen met een filmpje met begeleidend commentaar: Goeie workout voordat je gaat hardlopen. Judge for yourself.

Gepubliceerd door Jan Fokke Oosterhof

Alle berichten van Jan Fokke Oosterhof weergeven

Geef een reactie Reactie annuleren

Vul je reactie hier in ...

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

E-mail (vereist) (Adres wordt niet getoond)

Naam (vereist)

Website

Je reageert onder je WordPress.com account. ( Log uit / Bijwerken )

Je reageert onder je Twitter account. ( Log uit / Bijwerken )

Je reageert onder je Facebook account. ( Log uit / Bijwerken )

Annuleren

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.

Ik hoop dat boeken, beelden en website je inspireren en op weg helpen bij het realiseren van je eigen dromen en expedities. Veel te vaak zie je dat mensen ziek worden of een sterfgeval in hun omgeving meemaken waarna ze (pas) losbreken en hun eigen weg gaan. Ik hoop dat je eerder je eigen pad gaan en géén slachtoffer van uitgesteld geluk wordt.

Als je meer inspiratie, hulp of coaching zoekt, volg me dan op Facebook, LinkedIn, Twitter, Instagram en mijn website. Ik probeer zoveel mogelijk avonturen en avonturiers die op mijn pad komen, te delen via mijn social mediakanalen.

Als je organisatie vitaliteit en preventie van ziekteverzuim hoog in het vaandel heeft staan, nodig me dan uit voor het geven van een hardloopclinic en aansluitende inspiratiesessie met hoog entertainmentgehalte. Laten we mensen in beweging brengen!

Als je zelf op avontuur gaat, deel dan je verhalen en foto’s op social media met #miniexpeditie en #greenrunner zodat we elkaar kunnen inspireren. Veel succes en neem contact op als je vragen hebt bij het organiseren van je expeditie!

Jan Fokke

%d bloggers liken dit:

Deel:

Vind ik leuk:

Gerelateerd

Gepubliceerd door Jan Fokke Oosterhof

Geef een reactie Reactie annuleren