Book review; Eat and Run

Vorige week het boek 'Eat and Run' gelezen van befaamd ultrarennert Scott Jurek. Ik heb de beste man live gezien tijdens de Spartathlon in 2006 die hij won in 22 uur. Had dus hoge verwachtingen en ... werd wat teleurgesteld. Een man die dergelijke fenomenale prestaties neerzet en die figureert in de prachtige hardloopbijbel Born to … Meer lezen over Book review; Eat and Run

Raar nieuws; zwijntjes afgeknald

14 september 2014 – Een hardloopdag. De Pietersbeartrail om en nabij Maastricht. De start is pas om 14 uur dus ik start de dag met een uitgebreide Volkskrant-sessie. Nieuws alom, met het meest tegen het hoofd stotende: een onthoofding. Echt, hoe kun je - vanuit welke overtuiging dan ook – met (on)gezond verstand, met een … Meer lezen over Raar nieuws; zwijntjes afgeknald

Alle coaches zijn marketingkrukken en doen aan stervensbegeleiding

Ik bouw regelmatig websites voor coaches en ik kan stellen: coaches zijn marketingkrukken. Therapeuten en trainers ook. Eigenlijk alle ZZP-ers wel. Maar laten we het hier even bij coaches houden. Keuzes maken Een van de belangrijkste marketinglessen is namelijk ‘Keuzes maken en prioriteiten stellen’, iets waar ik zelf als ZZP-er geen held in ben. Als … Meer lezen over Alle coaches zijn marketingkrukken en doen aan stervensbegeleiding

Het sprookje van de vijf, dikke, vadsige, dartelende biggen en de consumindermaatschappij

19 augustus 2014 - Ik lees een artikel in de Metro dat mijn aandacht grijpt ‘Te dik kind moet voor zijn negende afslanken’. De essentie: kinderen met overgewicht moeten tussen hun derde en hun achtste echt zorgen dat ze afvallen. Als ze namelijk in deze jaren teveel aankomen, zijn ze als volwassenen ook vaak te … Meer lezen over Het sprookje van de vijf, dikke, vadsige, dartelende biggen en de consumindermaatschappij

Hoe verwerpelijk is dwergwerpen?

2 augustus 2014 – Een vermaeckelijk artikel in de Volkskrant getiteld ‘Te huur: klein mannetje. Lachen!’. De kern van het verhaal: De belangenvereniging van kleine mensen vecht voor hun imago en dan helpt het niet echt dat kleine mensen zich als object gaan verhuren. Maar: ‘zo los ik mijn hypotheek af’, zegt er een. Een … Meer lezen over Hoe verwerpelijk is dwergwerpen?

Workshop dromen realiseren; van boswachter tot berggids…

Via via ontvang ik een e-mail van Beroepproeven.nl. De dame die erachter zit is Yvette Haas. De vraag aan mij is of ik bereid ben kinderen van de lagere school een workshop van 1,5 uur te geven zodat ze kunnen proeven aan mijn beroep. Nu vond ik mijn eigen onderwijs ongeveer het equivalent van jarenlange … Meer lezen over Workshop dromen realiseren; van boswachter tot berggids…

Olifantenpaadjes; over menselijk gedrag

Vanochtend tijdens mijn werk stuitte ik op een column van Nijmeegs collega-ondernemer Juul Martin. Hij verwonderde zich over een olifantenpaadje bij ons om de hoek en deed er wat aan. Lees zijn prachtige betoog. De column van Juul herinnerde mij aan mij eigen betoog over olifantenpaadjes dat ik recentelijk schreef. Bij deze. De foto bij … Meer lezen over Olifantenpaadjes; over menselijk gedrag

The Endurancelife Coastal Trail Dorset; zwemmen, gunfire en crossing tanks

5 december 2013, 14.13 uur – Telefoon. Kitty van de HAN. ‘Je staat op de reservelijst voor de trailrun in Dorset. Vertrek morgenochtend 9.00 uur. Ga je mee? Er is één plek vrij; als je nu ja zegt, zit je morgen in de bus.’ Ik ben lichtelijk overvallen. Enige tijd terug volgde ik een workshop op … Meer lezen over The Endurancelife Coastal Trail Dorset; zwemmen, gunfire en crossing tanks

Een analyse van het voetbalspelletje

Enkele jaren terug vond er in het Zuiderpark in Den Haag een 7-voudige triatlon plaats, ongeveer 26,6 km zwemmen, 1.260 km fietsen en 295,4 km hardlopen. Non stop welteverstaan. Een journalist schreef een prachtig artikel over het evenement en vroeg aan de Nederlandse deelnemer: ‘Als jullie nou zulke extreme uitdagingen aangaan, wat denk je dan … Meer lezen over Een analyse van het voetbalspelletje

Werk; I aint not doin it for nothing!

Mooi opiniestukje in het NRC. Tim Kreider heeft in de New York Times een standaardtekst opgesteld die freelancers kunnen gebruiken om het verzoek tot het verrichten van gratis arbeid af te wentelen. Komt ie: "Dank voor uw comlimenten voor mijn [schrijven/ illustratie/ wat je ook maar doet]. Ik ben vereerd met uw verzoek om [te … Meer lezen over Werk; I aint not doin it for nothing!

Br/l-andmanagement; Vinex als exportproduct

Reeds eerder blogde ik over de Nederlandse gewoonte de openbare ruimte inspirerend in te richten. Dit naar aanleiding van een artikel in het Leidsch Dagblad waarbij mijn... oog viel op een afbeelding van de Boterhuispolder, een recreatiegebied dat onlangs is opgeleverd voor de brave burgers die aldaar in de g(r)oe(i)gemeente een Vinexje hebben gekocht. En … Meer lezen over Br/l-andmanagement; Vinex als exportproduct

Een niet te vermijden Marathon Lijden (2.0)

Zaterdagavond een feestje in Leiden. Hé, Leiden, in mei, dan leggen de vogels een ei, de Leiden Marathon en ik ben erbij! Zo besluit ik enkele dagen tevoren. Als ik er dan toch ben… ’s Avonds beperk ik me tot enkele biertjes (6); teveel koolhydraten stapelen, werkt immers contraproductief. Als de wekker gaat, kost het … Meer lezen over Een niet te vermijden Marathon Lijden (2.0)

Over beschaving; the Hork-encounter

Op weg naar een afspraak wandel ik op de stoep door Elst. Ik voer een telefoongesprek. De rust wordt danig verstoord door een onwaarschijnlijk lawaai naast me. Een vrachtwagen van het type Mercedes van een buitenlandse transportfirma met een moeilijke naam toetert viermaal op een meter of vijf afstand. De chauffeur wenkt me door het … Meer lezen over Over beschaving; the Hork-encounter

Marathon Hamburg; heerlijk happy hollen in Hamburg

Een half jaar geleden werd ik van verschillende kanten benaderd om een marathonschema te maken voor de Hamburg Marathon. Twee onvervalste ‘rookies’ die al bij het woord marathon het schuim op de bek kregen in de personen van Stefan en Marit. Remmen was het devies! Patrick, Henk en Harry; rouwdouwers met een marathon in de … Meer lezen over Marathon Hamburg; heerlijk happy hollen in Hamburg

‘Mensen met MS lopen de Vierdaagse’ genomineerd voor Sportiviteit Prijs 2013

Mensen met MS lopen de Vierdaagse is genomineerd voor de Sportiviteit Prijs 2013. Deze wedstrijd is een initiatief van VU Connected en de VriendenLoterij, die zich inzetten voor een sportiever klimaat in Nederland. Samen met tien andere initiatieven zijn wij genomineerd en maken kans op de publieksprijs (€ 5.000) en de juryprijs (€ 10.000). Stem op … Meer lezen over ‘Mensen met MS lopen de Vierdaagse’ genomineerd voor Sportiviteit Prijs 2013

@Running; Blind hardlopen, het verhaal over de snelste blinde marathonloper ter wereld

Blind Runners 9 september 2012, de dag van de Paralympische marathon. Aan de start staat Henry Wanyoike (1974), drievoudig Paralympisch kampioen en houder van diverse wereldrecords. Henry’s verhaal is zo onwaarschijnlijk dat je het bijna niet kunt geloven. Hij is geboren in Kikuyu in Kenia en is een van de meest succesvolle en best presterende … Meer lezen over @Running; Blind hardlopen, het verhaal over de snelste blinde marathonloper ter wereld

@Controlfreaks; Ik signaleer een trend: als je snelle Kenianen naar NL haalt, heb je een snelle marathon!!!

Alle trendbureaus en forecasting-agencies opletten! Er zijn controlfreaks gesignaleerd. De nieuwe trend... Laten we samen (nooit) meer (aan)bellen: Vandaag lees ik in de krant: 'Naast een bel-me-niet-register' volgt er nu een 'bel-(me)-niet-aan-register'. Nu nog een 'spreek-(me)-nooit-meer-aan-register'. Laten we samen regen maken: Door enorme hoeveelheden kristallen zilverjodide aan wolken toe te voegen kan het opeens gaan regenen. De kleine waterdruppeltjes, waaruit … Meer lezen over @Controlfreaks; Ik signaleer een trend: als je snelle Kenianen naar NL haalt, heb je een snelle marathon!!!

Infantiliteit in de Openbare Ruimte

Het gezegde gaat wel 'een beeld zegt meer dan duizend woorden'. Onlangs las ik het Leidsch Dagblad en mijn oog viel op een afbeelding van de Boterhuispolder, een recreatiegebied dat onlangs is opgeleverd voor de brave burgers die aldaar in de g(r)oe(i)gemeente een Vinexje hebben gekocht. En zeg nou zelf: daar wil je toch recreëren!!! Als … Meer lezen over Infantiliteit in de Openbare Ruimte

@Bestaansverwondering; Word ik nou gek?

Ik vertrek na een jaar van voorbereiding naar Parijs om de Ecotrail te rennen en te finishen op de Eiffeltoren. Bij de start aldaar is het eerste dat ik hoor: de finish is dit jaar niet op de Eiffeltoren wegens werkzaamheden. Gevalletje ‘waren we eff vergeten expliciet te melden’. Dat is de Rotterdam Marathon lopen … Meer lezen over @Bestaansverwondering; Word ik nou gek?

@Running; De guerilla-marketing-tactieken van een hardloopwedstrijd

Op een avond zit ik op de bank met mijn smartphone als ik een Facebook-berichtje ontvang van de Geinloop: 'Hallo'. Van het een kwam het ander. Lees en huiver... Gesprek begonnen op 28 februari 21:51 Geinloop Driemond hallo 21:51 Fast Fokkie dag 21:51 Geinloop Driemond alles goed 21:52 Fast Fokkie nee niet alles 21:52 Geinloop … Meer lezen over @Running; De guerilla-marketing-tactieken van een hardloopwedstrijd

@Trailrunnen; Sallandtrail 2013 – Footstompen op de heuvelrug

Een laatste korte duurloop van 25k op de Sallandtrail voordat ik afreis naar Parijs voor de Ecotrail van 80k. Ik reis met vrouwlief en loopmaatjes Mark van 't Hof, Edward Nagel en Ria Heijnen. Om half acht vertrekken we richting Nijverdal. Ik spring bij Edward in de auto. Hij heeft een thermoskan koffie aan boord, … Meer lezen over @Trailrunnen; Sallandtrail 2013 – Footstompen op de heuvelrug

@Bestaanverwondering; Keizer Marcus Aurelius en Alan Watts over sterfelijkheid

Keizer Marcus Aurelius (121-180 n.C.), keizer Romeinse Rijk. Zijn notities zijn een bespiegelend dagboek. De mens moet leven volgens de natuur want hij maakt deel uit van het grotere geheel. De mens moet berusten in zijn sterfelijkheid, hij is tenslotte maar een klein onderdeeltje van het grotere geheel. Hij filosofeert: '...Dat kun je wel zeggen van de mens … Meer lezen over @Bestaanverwondering; Keizer Marcus Aurelius en Alan Watts over sterfelijkheid

@Ramp; Ontploffing Nijmegen en informatievoorziening

Persbericht Ramp en informatievoorziening 8 november, 7 uur – Een hels kabaal. Vrouwlief en ik zitten rechtop in bed. Bijlmerramp, is het eerste dat door mijn hoofd gaat. Ik verwacht een helse vlammenzee als ik de gordijnen  open. Niet gelukkig, maar in de verte een grijs-zwarte wolk die aan de einder verdwijnt vanaf de Electrabel-centrale. … Meer lezen over @Ramp; Ontploffing Nijmegen en informatievoorziening

@Leven, crisis en de toekomst

Wat vind je er nou van eigenlijk? Nou valt eigenlijk soms vies tegen! Waarom dan? De wereld is dom! Waarom dan? Read the book! 'Economen zeggen maar wat, ze hebben geen verstand van technologie. Als de crisis iets heeft duidelijk gemaakt dan is het wel dat het systeem niet houdbaar is. Tim Jackson, hoogleraar duurzaamheid … Meer lezen over @Leven, crisis en de toekomst

@Running; Loodzware cross “Las Dehesas de Cercedilla”

Two brave trail runners from the low and flat Netherlands took on the challenge of running what promised to be the toughest race they had ever done... This, in retrospective, proved to be true! Although the distance of 22 kms was nothing new to them, the altitude gain (+1.300 m) and technical terrain was. This … Meer lezen over @Running; Loodzware cross “Las Dehesas de Cercedilla”

@Trends; My life is a database, ofwel het samplen van je identiteit

Jos de Mul, hoogleraar filosofie van mens en cultuur aan de Erasmus Universiteit Rotterdam schreef ‘Database Delirium’, over de computer als metafoor voor de werkelijkheid. Hij signaleert dat ‘vooral in de jeugdcultuur mensen hun identiteit bij elkaar samplen’. De menselijke identiteit wordt steeds meer opgevat als een database. Vooral jongeren samplen hun identiteit bij elkaar … Meer lezen over @Trends; My life is a database, ofwel het samplen van je identiteit

@Waarneming; We leven in de manipulatieve clouds van de filterbubble

Ik las ooit een prachtig artikel in Psychologie Magazine. Als je een ballon stuk prikt, ontstaat er géén knal. Wat er wel ontstaat is een drukgolf. Pas als die drukgolf jouw oren bereikt, wordt er een knal waargenomen. Dat is een verwonderlijke gedachte! Er is geen geluid als er niemand is om het waar te … Meer lezen over @Waarneming; We leven in de manipulatieve clouds van de filterbubble

@Publicaties; Nieuw boek ‘Mijn lange loop naar het licht’

Met veel plezier laat ik je kennis maken met een onwaarschijnlijk verhaal; misschien wel het meest bijzondere verhaal dat je in tijden gehoord hebt! Het betreft het boek ‘Mijn lange loop naar het licht’ dat ik vertaald heb voor de Nederlandse markt voor de organisatie LIGHT FOR THE WORLD. Bestel je eigen exemplaar hier>> Zonder … Meer lezen over @Publicaties; Nieuw boek ‘Mijn lange loop naar het licht’

@Innovatievermogen Nederlandse horeca; Bitterballenmarketing

Vandaag las ik een mooi artikel in de Spits 'Prijzenregen voor de bitterbal'. Foodtrendwatcher Vincent van Dijk heeft de beste bitterbal van Amsterdam gevonden bij Cafe Luxembourg op het Spui. Vijf maanden lang proefde hij bitterballen bij meer dan 140 cafes in Amsterdam. Cafe 't Gasthuys won de prijs van beste budgetbal voor 12-ballen-voor-4-euro. Het … Meer lezen over @Innovatievermogen Nederlandse horeca; Bitterballenmarketing

Neem deel aan de SUP 11-stedentocht

  In 2009 nam ik deel aan de eerste SUP 11-Stedentocht voor geinviteerde atleten. Nu is het een landelijk evenement. Kijk naar onderstaand filmpje (ik figureer ook) en lees mijn verslag en belangrijkste: schrijf je in voor de editie van 2012! Op een surfboard door de winderige ‘Hel van het Noorden’. Anne-Marie Reichman heeft een … Meer lezen over Neem deel aan de SUP 11-stedentocht

@Pers; Vierdaagse met Kortsluiting

In 2011 liepen zes mensen met de zenuwziekte Multiple Sclerose de Apeldoornse Vierdaagse – 4 x 30 kilometer. Ze wilden hun eigen grenzen verkennen en verleggen. Deze grenzen worden voor mensen met MS vaak gesteld door hun behandelaars, omgeving en de media met de bijbehorende doembeelden. De Stentor plaatst op 13 juli 2012 een leuk artikel over het … Meer lezen over @Pers; Vierdaagse met Kortsluiting

@Column; Mijn kaalheid onder de loep. Ik ben HOT!

Kaalheid en kaalslag, ofwel Alopecia Androgenetica. - Haar. Meer specifiek: mannen en hun haar, mannen en hun wijkende haar. Kijk, vrouwen en hun haar dat is veelal minder een issue. Vrouwen zijn zo ijdel als wat, maar op haarvlak heersen de mannen. Dat het goed zit, dat is dan wel weer een issue bij de … Meer lezen over @Column; Mijn kaalheid onder de loep. Ik ben HOT!

@Pers; Radio-interview Boek ‘Vierdaagse met Kortsluiting’

In 2011 liepen zes mensen met de zenuwziekte Multiple Sclerose de Apeldoornse Vierdaagse – 4 x 30 kilometer. Ze wilden hun eigen grenzen verkennen en verleggen. Deze grenzen worden voor mensen met MS vaak gesteld door hun behandelaars, omgeving en de media met de bijbehorende doembeelden. Deze groep wilde de regie in eigen handen nemen en een statement … Meer lezen over @Pers; Radio-interview Boek ‘Vierdaagse met Kortsluiting’