Fast Fokkie en de Zorgfabriek, ofwel Helga en haar zeven martelwerktuigjes

Na de Salomon4Trails (160 k en 10.000 hoogtemeters) en de Eigertrail (62k en veul hoogtemeters), en de vier opeenvolgende marathons ervoor in het Sauerland en de Enschede marathon en de Veluwezoomtrail (53k) en de Leiden marathon en de Koning van Spanjetrail en de Sallandtrail en nog een paar trails en marathons en een mountainbikewedstrijd, raakte … Meer lezen over Fast Fokkie en de Zorgfabriek, ofwel Helga en haar zeven martelwerktuigjes

Kampeercapriolen; fijn op vakantie met de familie

De aarde schudt onder het constante gedonder. Inslagen alom. Boven de hoge dennenbomen flikkert de hemel als een lichtbak. Het krakende onweer en de knallende druppels op het dak van de caravan maken communiceren onmogelijk. We zitten angstvallig bij elkaar. Wat was ook alweer zo leuk aan kamperen? De volgende vakantie gaan we met de … Meer lezen over Kampeercapriolen; fijn op vakantie met de familie

Boek ‘Mijn lange loop naar het licht’

Met veel plezier laat ik je kennis maken met een onwaarschijnlijk verhaal; misschien wel het meest bijzondere verhaal dat je in tijden gehoord hebt! Het betreft het boek ‘Mijn lange loop naar het licht’ dat ik vertaald heb voor de Nederlandse markt voor de organisatie LIGHT FOR THE WORLD. Zonder enige voorkennis begon ik aan … Meer lezen over Boek ‘Mijn lange loop naar het licht’

@Inspiratié; Boektip Spent door Geoffrey Miller

Een hilarische passage uit het boek Spent van auteur Geoffrey Miller over seks, evolutie en consumentengedrag. Het beschrijft de verschillen tussen een oervrouw en een hedendaagse yup... "Consider the average Cro-Magnon of thirty thousand years ago. She is a healthy thirty-year-old mother of three, living in a close-knit clan of family and friends. She works … Meer lezen over @Inspiratié; Boektip Spent door Geoffrey Miller

@Ondernemerschap; 7 sleutels tot wijsheid; De paramita’s

Een paramita is een deugd, een volmaking; een woord dat is samengesteld uit param, de voorwerpsvorm van para – voorbij, of aan de andere kant; en ita, het voltooid deelwoord van de werkwoordswortel i – gaan; dus ‘naar de andere kant gegaan’, of ‘volmaaktheid bereikt’. De paramita’s zijn idealen van spirituele vervolmaking die een gids … Meer lezen over @Ondernemerschap; 7 sleutels tot wijsheid; De paramita’s

@Publicatie; Gastcolumn Trainingsinstituut Bijleveld

Lef! Afgelopen zomer liep Jan Fokke Oosterhof ongetraind de vierdaagse... Dat had nogal wat gevolgen en daarvoor werd hij behandeld door 'onze' Ilse van der Zee. In zijn column schrijft hij met humor en zelfspot over zijn ervaringen. Een confronterend bezoekje aan de fysiotherapeut Juli 2010 – Ik loop de Nijmeegse 4Daagse, ongetraind. Een leek … Meer lezen over @Publicatie; Gastcolumn Trainingsinstituut Bijleveld