Spring naar inhoud

Jan Fokke Oosterhof | avonturier | spreker

  • Basecamp
  • Jan Fokke
    • De Spreker
    • De Auteur
      • Boek Rennen voor je Leven
    • De Columnist
      • Blogs
    • De Influencer
    • De (Hard)looptrainer
    • Projecten
    • Alle aanbevelingen
  • Pers
    • Op TV
    • In podcast
  • Blogs
  • Shop
    • Boek Rennen voor je Leven
    • Uitverkocht; Boek Mijn lange loop naar het licht
    • Boek Vierdaagse met Kortsluiting
  • Expedities
    • Expedities in beeld
    • In de woestijn
    • Op het poolijs
    • Op het water
    • Op de Chinese muur
    • Op 2 wielen
    • In spijkerbroek
    • Met probleemjongeren
    • In de media
  • Contact
    • Verlanglijst
    • AVG (template voor ZZP’ers)
    • Codes in e-mail
    • Epic
  • Podcast

Op de Chinese muur

Met een team van 30, in 5 dagen, 100 kilometer lopen over dit wereldwonder…

Verslag volgt…

Deel:

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Facebook
  • E-mail
  • Print

Laat je e-mailadres achter en blijf op de hoogte van het laatste nieuws.

Laatste blogs

  • De K110 op het adidas TERREX Innsbruck Alpine Trailrun Festival
  • SUPerman Jasper en zijn Non-Stop Solo SUP Elfstedentocht
  • Stilstaan bij stilte
  • Boek Hoogtekoorts mooiste passages…
  • Mijn relatie tot geld
  • Vrijheid
  • Expeditie: Winterkamperen in spijkerbroek en beklimming Brocken
  • Bezigheidstherapie in het C-era
  • Hondwandel op een warme dag…
  • Bespiegelingen; over purpose, alleen zijn en verbindingen.
  • Spreeuwzwermen op Social media
  • Over de taal der tekens… miracles are on their way
  • Over collectieve geheugenvelden en hoe mijn hond wappie wordt van ons mensen…
  • Sitting in da morning sun…
  • ZZP’er; Slashen of keuzes maken?

Ik heb interesse in...

Alles Blogs BLUE Boeken Circulaire economie Columns Consultancy Corona Dromen Duurzaamheid Expedities Gastdocent Gear Inspiratie Klimaat Lezing MS Ondernemen Pers Personal coaching Poetry Proloop Publicaties Publiek pionieren REBEL! Run Sport Spreker Trailrun Workshop

Oudere berichten

Coaching bij je eigen avontuur

Ik hoop dat boeken, beelden en website je inspireren en op weg helpen bij het realiseren van je eigen dromen en expedities. Veel te vaak zie je dat mensen ziek worden of een sterfgeval in hun omgeving meemaken waarna ze (pas) losbreken en hun eigen weg gaan. Ik hoop dat je eerder je eigen pad gaan en géén slachtoffer van uitgesteld geluk wordt.

Als je meer inspiratie, hulp of coaching zoekt, volg me dan op Facebook, LinkedIn, Twitter, Instagram en mijn website. Ik probeer zoveel mogelijk avonturen en avonturiers die op mijn pad komen, te delen via mijn social mediakanalen.

Als je organisatie vitaliteit en preventie van ziekteverzuim hoog in het vaandel heeft staan, nodig me dan uit voor het geven van een hardloopclinic en aansluitende inspiratiesessie met hoog entertainmentgehalte. Laten we mensen in beweging brengen!

Als je zelf op avontuur gaat, deel dan je verhalen en foto’s op social media met #miniexpeditie en #greenrunner zodat we elkaar kunnen inspireren. Veel succes en neem contact op als je vragen hebt bij het organiseren van je expeditie!

Jan Fokke

Pics

Hout voor professionals... 2 trilbalken a raison de 150 kilo en 6 meter voor plafond #dreamfarm
Klusart #dreamfarm
Monnikenwerk, vergeefsche arbeid, die veel geduld en tijd vereischt; noodelooze moeite, 'dewijl de Monniken, in oude tijden, tot zekeren arbeid, hoe weinig die ook beteekende, verpligt waren, om niet ledig te zijn, al ware het ook, dat zij den volgenden dag vernietigden, hetgeen zij den vorigen gemaakt hadden'.
Gearpic run naar Santiago de Compostela
Nok opnieuw aansmeren en verschroeven... #dreamfarm
Geef een kind een groene muur en de ander wil.... een oranje muur... ofwel: geef een vinger en voor je het weet heb je een Hollandfan... #dreamfarm
Ren naar Santiago en lieve mensen sturen je memorabilia om mee te nemen... de Jacobsschelp, het symbool voor de pelgrimsroute... de heilige Christoffel, beschermheilige voor de reiziger.... de Tree of Life van mijn ❤
Vloer geschuurd... vloer in de olie... Centrale verwarming geïnstalleerd ... Project #dreamfarm nadert met rasse schreden haar opleveringsdatum...
The green wall #dreamfarm
Leerdam aan de Linge
John Muir... the trails are calling...
Nature creates...
Hoogtemeters eten op Kleefsebaan #MontVentoux
Rode borst
Walk
Houten vloer verschroeven woonkamer en balkenplafond schuren en in de grondverf... #dreamfarm
5.300k rennen naar Finisterre, het einde van de wereld... alleen op het beste schoeisel van @scottrunning eerder fijn samengewerkt met dit topmerk. Dank @dries.busselot deze muiltjes gaan me ver brengen😊
Vloer egaliseren... muren sausen... houtwerk schilderen... #dreamfarm #gaserop

Ik heb interesse in...

Alles Blogs BLUE Boeken Circulaire economie Columns Consultancy Corona Dromen Duurzaamheid Expedities Gastdocent Gear Inspiratie Klimaat Lezing MS Ondernemen Pers Personal coaching Poetry Proloop Publicaties Publiek pionieren REBEL! Run Sport Spreker Trailrun Workshop

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 2.811 andere volgers

Follow…

  • Twitter
  • Facebook
  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • LinkedIn

The mountains are calling and I must go… – John Muir

Maak een website of blog op WordPress.com
loading Annuleren
Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.