Jan Fokke Oosterhof | Expedities
1322
page-template-default,page,page-id-1322,page-child,parent-pageid-209,ajax_updown_fade,page_not_loaded,qode-page-loading-effect-enabled,,qode_grid_1200,footer_responsive_adv,hide_top_bar_on_mobile_header,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive
 

Expedities

Tot op heden heb ik ongeveer 849 hardloopwedstrijden gelopen, maar het kan er eentje meer of minder zijn…

TODO

7 juni 2019 – Duinhopper, 217k non-stop Hoek van Holland – Den Helder


“In order to attain the impossible, one must attempt the absurd.”  – Miguel de Cervantes


11 – 22 september 2019 – 100k hiken Chinese muur


 

DONE




 14 – 17 oktober 2018 – Winterberger High-Altitude Trail


 21 – 25 september 2018 – Sellrainer Huttentour Oostenrijk; Midlifers in the Mountains


19 mei 2018 – Rockey Mountain Bike Bikemarathon Willingen, 55k


6 – 16 april 2018 –
Marathon des Sables, Toughest and most gruelling Footrace on Earth…


17 februari 2018 – Walk of Wisdom, Nijmegen, trail 136k solo-non-stop


10 september 2017 – N70 marathon trail


15 juli 2017 – Eigertrail 101k, Zwitserland, 101k. 6.700hm, DNF, uitstap op 87k.


17 juni 2017 – Samenloop voor Hoop, Nijmegen, opbrengst naar KWF, 24 uur non stop wandelen, 352 ronden van ongeveer 300m.


8-10 juni 2017 – Expeditie I Climb A Mountain, Vier gedreven mensen met een fysieke beperking volbrengen triatlon van 25 km roeien, 100 km fietsen en 50 km hardlopen. Ik coach, blog, film en… verleg mijn grenzen!


 3 juni 2017 – Lowe Alpine Mountain Marathon, Schotland, 2 daagse race in team van 2 inclusief navigeren en overnachting.


20 mei 2017 – Rockey Mountain Bike Bikemarathon Willingen, 55k


29 april 2017 – Innsbruck Alpine Trailrun Festival , 65k, 2.100hm


 15 april 2017 – Kennedymars Sittard, 80k


2 – 5 januari 2017 – Schotland, Highlands, Beklimming Pap of Glencoe (742) en Sgorr Nam Fiannaidh (967m)


2016 – Hoge Veluwe Marathon, Terhillstrail, Nacht van de Vluchteling, 1e dag coach Vierdaagse (55k), Joop Zoetemelk Classic


Juni 2016 – Klimmen tegen MS, coach


12 maart 2016 – 75k Sallandtrail (verjaardagscadeautje)


Maart 2016 – Limburgs Halfzware, 55k


Februari 2016 – Trail by the Sea, marathon


December 2015 – Sierra de Guadarrama, klimmen en trailen, Penalara (2.428m )


Oktober 2015 – Sierra de Gredos, beklimming Almanzor (2.592m)


April 2015 – 60 van Texel


November 2014 – Sierra de Guadarrama, Cabreratrail (21k)


Oktober 2014 – Hoge Atlas Toubkal the Hard Way, beklimming Timesguida, Ouanouakrim(4.083m), Afella (4.015 meter), Tazaghârt (3980m) en de Toubkal (4.165m)


Juli 2014 – Beklimming 3 Munro’s nabij Kingussie: Carn Dearg, Carn Sgulain & A’Chailleach


Juli 2014 – Zwitserland, Eigertrail 62k


Juli 2014 – Zwitserland, Gletschertocht Aletchgletscher


Juli 2014 – Salomon4Trails; 160km, 4 dagen, 10.000 hoogtemeters, 3 landen


2014 – Marathons: Enschede, Leiden, Veluwezoomtrail, Salomon4Trails (4x)


December 2013 – Coastal Trail Dorset, 44k


Juli 2013 – In 2013 C1 Cursus sneeuw en ijs Wallis. Tocht via Arollagletsjer naar cabane des Aiguilles Rouges (2.810). Via de Col des Ignes (3.181) met onweer (enigszins gehaast) door naar de cabane des Dix (2.928). Gletsjertocht in dichte mist over Arollagletsjer naar de Pigne d’Arolla (3.796). Afdaling via de Col de Chevre naar Arolla.


Mei 2013 – Salomon Koning van Spanje Trail, 30,6k


September 2012 – Loodzware cross in de “Las Dehesas de Cercedilla“, a part of the protected nature reserve “Sierra de Guadarrama” (Madrid)


Mei 2012 – Salomon Koning van Spanje Trail, 30,6k


Mrt 2012 – Ecotrail Versailles – Paris, 51k


Sept 2011 – 55x liften door Schotland


30 Jul 2011 – 350 km non stop mountainbiken met wind-tegen, 19,5 uur


Jan 2011 – Juli 2011 – Trainer van mensen met MS die de Apeldoornse Vierdaagse gaan lopen.


April 2011 – winnaar internationaal Adventure-filmfestival in Ierland met Inspiratiefilm over poolexpeditie


Jan 2011 – 150 km alternatieve Elfstedentocht Weissensee


Juli 2010 – de 4Daagse van Nijmegen ongetraind


Juli 2010 – Course Montreux – Les Rochers de Naye, het nationaal Zwitsers Kampioenschap Berglopen


Juni 2010 – West Highland Way Ultra Run (153 km), Paul loopt; ik coach, Paul valt uit na 110 km door scheenbeenpeesontsteking.


Mei 2010 – Marathon Leiden en Praag in dezelfde week


Januari 2010 – Première Frozen Dreams Inspiratiefilm voor 200+ bezoekers


Augustus 2009 – SUP 11-stedentocht op een Stand Up Paddle Board, voor geïnviteerde atleten


Juni 2009 – Everest Challenge Expeditie, Kala Pattar en Gokyo Ri via Cho La met Snow Leopard (tevens huwelijksreis)


Juni 2009 – 11e in top 25 avonturiers allertijden (SBS6)


April 2009 – IJslandexpeditie, oversteek IJsland, gestrand door föhnwind en hoge temperaturen


Maart 2009 – Trainingsexpeditie Schotland, West Highland Way en Ben Nevis


Oktober 2008 – Uitgave boek ‘Hardlopen; met succes je grenzen verleggen’


9 november 2008 – Klassieke Marathon Athene, coach van debutant


November 2008 – Olne Spa Olne, 65 km door Belgische Ardennen


Oktober 2008 – Oprichting Frozen Dreams Media, multimediauitgeverij


Januari 2008 – Alternatieve 11stedentocht Weissensee, 125 km, uitstap wegens valpartij


December 2007 – NSK Trappenloop, 13e pl


April 2007 – Groenlandexpeditie; poging tot oversteek Groenlandse IJskap, gestrand door storm en voedseltekort


Maart 2007 – Overnachting minus 40 tussen frikadellen met tent in vriezer Sligro Leiden


Maart 2007 – Persconferentie en overnachting op skipiste Snowworld


Februari 2007 – Coach Ad de Kort, 3e op Alternatieve 11stedentocht Zweden (Orsa)


Februari 2007 – NK Korte Cross heren senioren, 63e pl


Oktober 2006 – Spartathlon, 246 km non stop hardlopen. Paul atleet; ik coach.


Juni 2006 – Mont Blanc expeditie, Mont Blanc du Tacul (4.248 m).


Mei 2006 – Debuutmarathon Leiden, 3.16.09


December 2005 – Uitgave boek ‘Je Navel als Kompas’


Juli 2005 – Swiss Alpine Marathon, 78,5 km en 2.330 hoogtemeters in Zwitserse Alpen, finish in 9 uur en 26 min. Ook wel Lauf der Verruckten en Crazy Peak Experience genoemd.


Juni 2004 – NSK Mountainbiken, 114e pl


Maart 2004 – NK Korte Cross, 91e pl


Maart 2003 – NK Korte Cross, 86e pl


Zomer 2002 – Project Terug naar de Oorsprong, tocht met probleemjongeren door de Franse Alpen als berggids


Augustus 1999 – NSK Triathlon[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]